Waarom ik fan ben van natuurlijke huidverzorging!

Ik ben al lang fan van natuurlijke huidcosmetica. Je huid is namelijk jouw grootste orgaan.

Jouw huid ademt.

En, je bent dus niet alleen wat je eet, maar ook wat je smeert! Het kan dus ook allerlei schadelijke stoffen uit huidverzorging opnemen. Geloof je dit niet helemaal? Denk dan maar is aan het principe hoe nicotine pleisters werken…. De nicotine wordt dan immers ook door je huidcellen ‘opgezogen’.

En… als jij zo puur mogelijk probeert te eten, is het ook belangrijk om je huid niet vol te smeren met crèmes vol giftige stoffen. Ik gebruik Nivea crème altijd als voorbeeld. Dit is eigenlijk een soort van ‘condoom’ voor je huid…. Je huid kan niet meer ademen! Zonde toch?

Dit doet je huid op lange termijn niet veel goeds... Jouw hormonen kunnen hierdoor ook uit balans van raken.

Maaar, als je een mooie gave huid (healthy glow) wilt krijgen dien je er wel als eerste voor te zorgen dat je jezelf van binnenuit voedt. Stap daarom over op een gevarieerd voedingspatroon vol essentiële voedingstoffen, waarbij verse groenten, essentiële eiwitten en vetten de basis vormen. Vermijd snelle koolhydraten zoveel mogelijk, want die tasten het zelf reparerend mechanisme van de huid aan waardoor je huid sneller kan verouderen... Daarnaast is het uiteraard zinvol om te blijven bewegen (betere doorbloeding), stress te vermijden, op te letten met sigaretten en chemische schoonmaakproducten te vervangen door natuurlijke alternatieven.

Ook is het verstandig om eens goed naar de ingrediëntenlijst op de verpakking van je cosmetica en huidverzorgingsproducten te kijken. Dit heb ik gelukkig al een hele tijd geleden geleerd tijdens een scholing over hormonen, maar ik wil het jullie natuurlijk ook mee geven!

Zelf ben ik erg tevreden over de producten van Dr. Hauschka. Ik gebruik het nu al een tijdje en mijn huid reageert hier onwijs goed op. Je voelt dat de doorbloeding in je huid verbeterd en de huidcellen alle krachtige plantenextracten en etherisch oliën gelijk willen opnemen. De huid heeft namelijk een heel sterk zelf genezend vermogen, (zie het zo: als jij een wondje hebt geneest dat vaak heel snel toch?). Je huid bezit dus eigen krachten om zichzelf te verzorgen en herstellen. Dr Hauschka ondersteunt de huid hierbij met allerlei bijzondere natuurzuivere ingrediënten en extracten.

Op de website van Dr. Hauschka kun je een huidbeeldentest doen om te kijken welke producten bij jou passen. Ze hebben verschillende soorten productlijnen.

Ik heb, ondanks mijn plantaardige eetpatroon (whole foods, plant based), voldoende beweging en zo veel mogelijk stressreductie soms toch nog wat last van een onzuivere huid... Super oneerlijk eigenlijk, want ik doe er zo ontzettend veel aan! En, mijn PCOS (hormonale disbalans) speelt ook nog mee helaas.. Maar, dat heb ik gelukkig al heel erg onder controle!

Bij een onzuivere huid is de innerlijke balans verstoord. Het verzorgingsconcept van Dr.Hauschka streeft ernaar om deze balans te herstellen en de weerstand tegen invloeden van buitenaf te verbeteren. Om het natuurlijke ritme van je huid te herstellen, biedt Dr.Hauschka het ritmische verzorgingsconcept van reinigen, versterken en verzorgen.

Ik heb onderstaande producten in mijn badkamer staan en mijn huid ruik altijd heerlijk en straat weer helemaal als ik mijn ritueeltje weer heb gehad haha.

Mijn producten:

Reinigen

Reinigingscrème Een zachte reiniging van je huid met Dr.Hauschka Reinigingscrème in de ochtend en avond is de basis voor een succesvolle verzorging. Geselecteerde extracten uit heilzame planten als calendula, kamille, St. Janskruid en wondklaver stimuleren en verfrissen de huid op zachte wijze. De romige basis van amandelen behoudt de natuurlijke hydrolipidenlaag van je huid. Daarnaast verfijnt Reinigingscrème de poriën, stimuleert de uitscheiding en zuivert.

Versterken

  • Gezichtslotion Speciaal Door de speciale samenstelling van heilzame planten met een antibacteriële en ontstekingsremmende werking is Dr.Hauschka Gezichtslotion Speciaal in de ochtend en avond de juiste verzorging bij een vette huid met mee-eters en neiging tot ontstekingen. Door een dagelijkse behandeling worden ook grove poriën fijner.

Deze lotion vervang ik 4 keer per jaar door een kuur van 28 dagen met de Intensieve Condtioner. Hierdoor versnelt het herstel van ontstekingen, worden de reinigingsprocessen in je huid ondersteunt en zorgt het voor een frisse teint + het kalmeert en stabiliseert.

Verzorgen

  • Gezichtsolie Dr.Hauschka Gezichtsolie helpt de huid haar talgproductie te normaliseren. Door het verbeteren van de elasticiteit van de poriën ontstaat er een verfijning van het hele huidbeeld. De huid kalmeert, neigt minder naar ontstekingen en gaat er weer stralend uitzien.

  • Nachtserum.

's Nachts is de huid het meest actief. Daarom heeft Dr. Hauschka voor de nacht een vetvrije nachtverzorging, die de stofwisseling van de huid gedurende de nacht ondersteunt.

Na afloop ruik je gewoon echt alle plantenextracten en kruiden. Daarnaast gebruik ik ook nog vaak de handcrème (nog nooit zo een goede gehad) en maskers van Dr. Hauschka. Heerlijk op de zondag (#selfcaresunday). Ook gebruik ik de natuurlijke deo zonder aluminium en al die zooi. Jep, ook daar kun je veel gezondheidswinst mee behalen! Je oksels zitten namelijk vol met lymfeklieren ;)

Wil jij meer weten over dit fijne, natuurlijke en duurzame merk? Bekijk dan de website van Dr Hauschka. Ze hebben ook instagram!

Liefs,

Iris

*Deze blog is in samenwerking met Dr.Hauscka.

Blogcategorieën

Recente blogs
Volg mij!
  • Pinterest Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • Facebook Social Icon

Contact?

Bellen kan altijd! Vul hieronder het formulier in ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

Openingstijden praktijk

Maandag:    09.00 - 17.00 u

Dinsdag:      09.00 - 17.00 u 

                  20.00 - 22.30 u

Woensdag:  09.00 - 17.00 u

Donderdag:  09.00 - 17.00 u 

                  19.00 - 21.30 u

Vrijdag:        09.00 - 17.00 u

Archief

©2023 by Thyme. Proudly created with Wix.com

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White Pinterest Icon
  • White Twitter Icon
  • White TripAdvisor Icon

Diëtistenpraktijk Fit met Iris

Frederik van Eedenplein 4

Hazerswoude-Rijndijk (vlakbij Leiden)

info@fitmetiris.com

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

06-22489144